Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2018
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2018:
|
325 kcal
|
Rasva: 15,40g | Prot: 9,74g | Hh: 54,14g.
Aamiainen: Coffee with Milk. Lounas: Arnott's Shapes Cheese & Bacon. Päivällinen: Sanitarium Marmite, Carrots , Arnott's Cruskits Original. Välipalat/Muut: Twinings Pure Green Tea. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - clarescotney74
|