Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2018
|
47,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2018:
|
1715 kcal
|
Rasva: 65,41g | Prot: 67,01g | Hh: 219,20g.
Aamiainen: Vici Лосось Слабосоленый, Almette Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлеб Черный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Energy Diet Мюсли Экзотик. Lounas: Картофельное Пюре, Запеченный или Жареный Тунец, Картофельное Пюре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Советские Традиции Сырок Творожный. Päivällinen: Капучино, Шоколадный Кекс. Välipalat/Muut: Авокадо Авокадо, Фрутоняня Пюре , Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш со Сливками, Овсяное Печенье Домашнее, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gecivushka
|