Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2018
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2018:
|
1272 kcal
|
Rasva: 48,78g | Prot: 48,95g | Hh: 156,69g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Яичница. Lounas: Салат из Свеклы с Майонезом, Рис с Овощами. Päivällinen: Помело, Банан, Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Bosca Напиток Винный Газированный, Конти Десерт Bonjour Soufflé Вкус Клубники со Сливками, Лента Пирог с Курицей, Апельсин, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|