Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2018
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2018:
|
824 kcal
|
Rasva: 18,71g | Prot: 22,48g | Hh: 144,68g.
Aamiainen: Картофельное Пюре, Пиканта Фасоль по-Мексикански с Кукурузой. Lounas: Пиканта Фасоль по-Мексикански с Кукурузой, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Чай, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doodle290994
|