Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2018
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2018:
|
1393 kcal
|
Rasva: 136,03g | Prot: 33,85g | Hh: 10,39g.
Aamiainen: Царицыно Грудинка, Кофе, Сливочное Масло, Яйцо, Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо, Зеленая Фасоль (Замороженная). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|