Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2018
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2018:
|
372 kcal
|
Rasva: 15,78g | Prot: 20,34g | Hh: 40,13g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Яйцо (Целое), Чай, Белебеевский Сыр Белебеевский. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Пятерочка Груша Конференция. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emiliya_singizova
|