Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2018
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2018:
|
1577 kcal
|
Rasva: 68,48g | Prot: 82,11g | Hh: 136,00g.
Aamiainen: Здорово Слайсы, Танджело, Кофе с Молоком, Сметана 20%, Деревня Творожкино Творог 5%. Lounas: Чай, Морская Капуста Салат Витаминный из Морской Капусты, Здорово Слайсы, Тушеные Овощи, Говядина Отварная. Päivällinen: Кефир, Эмир Сыр Сулугуни, Вино Каберне Совиньон. Välipalat/Muut: Яблоко, Кефир 2,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|