Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2018
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2018:
|
173 kcal
|
Rasva: 10,15g | Prot: 9,15g | Hh: 11,00g.
Aamiainen: Чай, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Яичница с Помидорами. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|