Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2018
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2018:
|
993 kcal
|
Rasva: 33,50g | Prot: 52,68g | Hh: 121,46g.
Aamiainen: Молочное Раздолье Сырок Творожный Глазированный 26%, Кофе с Молоком. Lounas: Каша Пшенная на Молоке. Päivällinen: Зеленый Чай, Сырники ПП. Välipalat/Muut: Danone Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanya29128
|