Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2018
|
46,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2018:
|
1070 kcal
|
Rasva: 45,04g | Prot: 77,78g | Hh: 91,59g.
Aamiainen: Агросельпром Льняное Масло, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Авокадо Авокадо. Lounas: Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри, Мистраль Зеленая Гречка. Päivällinen: Куриная Грудка на Гриле. Välipalat/Muut: Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Увелка Крупа Пшено, Яйцо, Тыква, Now Sports Pea Protein, Тыква, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|