Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2018
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2018:
|
1555 kcal
|
Rasva: 71,54g | Prot: 67,81g | Hh: 167,10g.
Aamiainen: Икра Красная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком. Lounas: Баклажанная Икра, Лазанья с Мясом. Päivällinen: Колбаса Варено-Копченая, Форель Слабосоленая, Ржаной Хлеб, Баклажанная Икра, Лазанья с Мясом. Välipalat/Muut: Виноград, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Красный Октябрь Трюфель, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katerina_step
|