Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2018
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2018:
|
1505 kcal
|
Rasva: 63,34g | Prot: 38,94g | Hh: 199,27g.
Aamiainen: Каша Рисовая на Молоке, Ризык Лепешка Узбекская, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Махеевъ Клубничный Джем, Сахар, Чай, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Салат Оливье. Päivällinen: Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля, Картофель Отварной, Салат Оливье. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|