Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2018
|
127,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 37,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2018:
|
496 kcal
|
Rasva: 14,57g | Prot: 21,39g | Hh: 73,47g.
Aamiainen: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Кофе, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебец, Меридиан Горбуша Ломтики в Масле. Lounas: Finn Crisp Хлебец, Борщ, Меридиан Горбуша Ломтики в Масле. Välipalat/Muut: Апельсин, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|