Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2018
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2018:
|
199 kcal
|
Rasva: 1,17g | Prot: 13,28g | Hh: 35,63g.
Aamiainen: Чай. Lounas: Чай. Päivällinen: Гороховая Каша. lisää...
|
|
1851 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 8 tuntia, Hieronta - 1 tunti, Työ - 8 tuntia, Apple Health - 7 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs
|