Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2018
|
45,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2018:
|
861 kcal
|
Rasva: 31,82g | Prot: 32,84g | Hh: 139,34g.
Aamiainen: Ясо Тофу, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный. Lounas: Штолле Пирог с Брусникой. Päivällinen: Штолле Пирог с Брусникой, Штолле Пирог с Брусникой, Соевый Соус, Красные Помидоры, Ясо Тофу, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Рассольник Постный. Välipalat/Muut: Жар Пицца Пицца Мексиканская, Огурец, Оливковое Масло. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|