|
C’est traître le repas du dimanche 😤
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2018:
|
1321 kcal
|
Rasva: 54,62g | Prot: 45,67g | Hh: 167,49g.
Aamiainen: Smoothie. Lounas: J.D. Gross Noir Dégustation 81%, Poires, Rians Faisselle 0%, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Céréal Bio Galettes Sarrasin et Boulghour à l'emmental, Soy Soya Cuisine Allégée. Päivällinen: Huile d'Olive, Zanetti Mozzarella Di Bufala Campana DOP, Salade Verte, Evernat Pain Complet aux 3 Céréales, Tomates Cerises. Välipalat/Muut: Mars Mini, Café. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carinem.38
|