Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2018
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2018:
|
1087 kcal
|
Rasva: 23,72g | Prot: 55,20g | Hh: 149,16g.
Aamiainen: Kaufland Magerquark, Aldi Trauben Kernlos, Landliebe Marmelade, Goldähren Müslibrötchen. Lounas: Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Edeka Bio Dinkelbratlinge. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarahhoge
|