Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2018
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2018:
|
840 kcal
|
Rasva: 23,77g | Prot: 43,89g | Hh: 75,06g.
Aamiainen: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Herbalife Aloe Concentrato alle Erbe. Lounas: Rana Lasagne Fresche Alla Bolognese. Päivällinen: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Vino Rosso da Tavola, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina. Välipalat/Muut: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Herbalife Noccioline di Soia Tostate, Certossa Tarallini Integrali. lisää...
|
Painonnousu 4,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|