Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2018
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 52,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2018:
|
400 kcal
|
Rasva: 2,28g | Prot: 83,95g | Hh: 11,65g.
Lounas: Magerquark, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft. Päivällinen: Magerquark. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Harzer Roller. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabytaylor13
|