Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2018
|
112 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2018:
|
1663 kcal
|
Rasva: 62,68g | Prot: 88,61g | Hh: 186,86g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Геркулесовая Каша на Молоке. Lounas: Чай с Сахаром, Простые Пельмени. Päivällinen: Компот, Язык Говяжий Отварной, Уха. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - igor naumov
|