Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2018
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2018:
|
1532 kcal
|
Rasva: 95,42g | Prot: 71,57g | Hh: 100,50g.
Lounas: Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse. Päivällinen: Avocado, Almare Forellen Filets, Babybel Mini Babybel, REWE Kartoffelsalat mit Ei & Gurke. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Leliarose
|