Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2018
|
43 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2018:
|
419 kcal
|
Rasva: 4,33g | Prot: 39,06g | Hh: 59,58g.
Aamiainen: Яблоко, Морковь, Шарлотка с Яблоками. Lounas: Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная. Päivällinen: Моя Сирники. Välipalat/Muut: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sofi_demi
|