Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2018
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2018:
|
565 kcal
|
Rasva: 13,93g | Prot: 31,45g | Hh: 80,17g.
Aamiainen: ICA Micro Pop, Alpro Soya i Kaffe, Te (Bryggt), Kaffe. Lounas: Clementin, Oatly Imat Fraiche, Spenat, Zucchini, Bulgur (Kokt), Hälsans Kök Filébitar. Päivällinen: Banan, Cocktailtomater, Bulgur (Kokt), Hälsans Kök Filébitar, Zucchini, Oatly Imat Fraiche. Välipalat/Muut: Wasa Havreknäcke. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|