Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2018
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2018:
|
1286 kcal
|
Rasva: 60,81g | Prot: 39,99g | Hh: 154,15g.
Aamiainen: Кофе, Мёд, Грецкие Орехи, АТБ Смесь Хлопьев Экстра. Lounas: Своя Линия Икра Кабачковая, Грецкие Орехи. Päivällinen: Мёд, Грецкие Орехи, La Pasta Лапша, Мидии в Томатном Соусе Основе (Смеси). Välipalat/Muut: Морковь по-Корейски, Рассольник. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sveta!!!!!
|