Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2018
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2018:
|
2033 kcal
|
Rasva: 52,94g | Prot: 60,80g | Hh: 339,27g.
Aamiainen: Каша Овсяная, Чай Несладкий, Сахар, Piccolo Печенье Постное с Луком, Фуджи Яблоко. Lounas: Piccolo Печенье Постное с Луком, Пятерочка Банан, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Папа Может Сосиски Сочные, Сахар, Чай Несладкий. Päivällinen: Фуджи Яблоко, Чай Несладкий, Сахар, Макароны по Флотски. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Чай Несладкий, Сахар, Простоквашино Кефир 1%, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Живые Конфеты Мармелад Вишня. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Koshkaboss
|