Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2018
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2018:
|
1283 kcal
|
Rasva: 47,75g | Prot: 138,80g | Hh: 72,44g.
Aamiainen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Активия Био+Протеиновая с Бананом и Овсянкой, Яйцо. Lounas: Куриное Филе, Карп Запеченный. Päivällinen: Домик в деревне Сметана 20%, Био Баланс Творог 0,2%, Перекресток Авокадо . Välipalat/Muut: Перекресток Клюква в Шоколадной Глазури , Груша, Окей Оладьи из Говяжьей Печени. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|