Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2018
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2018:
|
1060 kcal
|
Rasva: 80,54g | Prot: 55,56g | Hh: 21,77g.
Aamiainen: Lactantia Whipping Cream 35%. Päivällinen: Tre Stelle Parmigiano Reggiano, Mushrooms , Giant Value Diced Tomatoes, Lean Ground Beef, Lovin Life Organic Baby Spinach , President's Choice Spinach and Cheese, House Foods Tofu Shirataki Noodles. Välipalat/Muut: Schneider's Pepperettes Original. lisää...
|
Painonpudotus 5,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blair1987
|