Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2018
|
68,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2018:
|
1455 kcal
|
Rasva: 106,93g | Prot: 97,10g | Hh: 32,40g.
Aamiainen: Coffee. Lounas: Tomatoes, Pecan Nuts, Shoulder Pork Roast, Dole Spring Mix Salad, Avocados, Kraft Three Cheese Ranch Dressing, Fresh Attitude Spring Mix. Päivällinen: Compliments Fully Cooked Bacon, Pork, Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Välipalat/Muut: Fletcher's Pepperoni Sticks, Havarti Cheese. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fiveamchick
|