Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2018
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2018:
|
1721 kcal
|
Rasva: 141,80g | Prot: 92,63g | Hh: 23,28g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Яйцо Куриное, Президент Творог Диетический, Chiaru Семена Чиа. Lounas: Fine Life Кокосовое Молоко. Päivällinen: Fine Life Кокосовое Молоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Кокосовая Стружка, Royal Forest Миндаль Мука, Excess Free Псиллиум, Президент Творог Домашний 0%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|