Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2018
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2018:
|
97 kcal
|
Rasva: 1,60g | Prot: 15,93g | Hh: 4,79g.
Lounas: Тёма Молоко 3,2%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|