Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2018
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2018:
|
687 kcal
|
Rasva: 23,15g | Prot: 56,49g | Hh: 65,85g.
Aamiainen: Кофе, Овсяноблин, Сыр Российский. Lounas: EKO Соте по-Венгерски из Баклажанов, Пятерочка Грейпфрут, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Алые Паруса Курица Запеченная с Сыром. Välipalat/Muut: Княгинино Кефир Обезжиренный. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|