Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2018
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2018:
|
590 kcal
|
Rasva: 32,56g | Prot: 7,97g | Hh: 69,24g.
Aamiainen: Ашан Смесь Сладкая, Milka Milka Tuc, E.Wedel Тёмный Шоколад со Вкусом Крем-Брюле. Lounas: E.Wedel Тёмный Шоколад со Вкусом Крем-Брюле, Milka Milka Tuc. Päivällinen: Грецкие Орехи, Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Milka Milka Tuc. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bloodthirsty_doctor
|