Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2018
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2018:
|
897 kcal
|
Rasva: 71,58g | Prot: 40,99g | Hh: 29,38g.
Aamiainen: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito. Lounas: Pitanga, Abacates, Salada Verde Mista, Coxa de Frango. Välipalat/Muut: Coco. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliane-kock
|