Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2018
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2018:
|
1347 kcal
|
Rasva: 53,00g | Prot: 51,65g | Hh: 175,41g.
Aamiainen: Гречневая Каша, Яйцо (Целое), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Магнит Сыр Львиное Сердце, Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан. Lounas: Шампиньоны Тушеные, Простоквашино Сливки 20%, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|