Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2018
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2018:
|
1391 kcal
|
Rasva: 75,35g | Prot: 85,50g | Hh: 101,81g.
Aamiainen: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Киви. Lounas: Помидоры, Брокколи, Макароны Отварные, SPAR Куриные Котлеты Паровые. Päivällinen: Село Зеленое Сыр Голландский , Красные Помидоры, SPAR Куриные Котлеты Паровые, Брокколи. Välipalat/Muut: Чай с Молоком, Домик в деревне Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sofiya412
|