Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2018
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2018:
|
1095 kcal
|
Rasva: 84,66g | Prot: 65,57g | Hh: 14,73g.
Aamiainen: Huevo, Crema Ligera, Café, Panceta, Swift Salchichas, Cachamate Yerba Mate, Huevo, Crema Ligera, Café. Lounas: Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Välipalat/Muut: Crema Ligera, Café. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - veromorales
|