Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2018
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2018:
|
1248 kcal
|
Rasva: 70,47g | Prot: 81,02g | Hh: 74,17g.
Aamiainen: Сыр Эдам, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо. Lounas: Печеночный Торт, Винегрет. Päivällinen: Винегрет, Желудки Куриные. Välipalat/Muut: Яблоко Желтое, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alechka_nsk
|