Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2018
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2018:
|
758 kcal
|
Rasva: 39,14g | Prot: 33,11g | Hh: 66,42g.
Lounas: Snickers Snickers с Семечками, Кофе с Молоком, Ого Отруби Пшеничные, Био Баланс Био Кефирный 0%. Päivällinen: Говядина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tasha0601
|