Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2018
|
105,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2018:
|
1274 kcal
|
Rasva: 59,24g | Prot: 42,92g | Hh: 143,00g.
Aamiainen: Макдоналдс Картофельный Оладушек, Кофе с Сахаром, Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе), Натуральный Продукт Печенье Овсяное Настоящее , Кофе с Сахаром. Lounas: Фруктовый Сад Нектар Мультифруктовый, Меридиан Морской Микс в Масле, Натуральный Продукт Печенье Овсяное Настоящее . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flash230570
|