Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2018
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2018:
|
1346 kcal
|
Rasva: 44,03g | Prot: 70,31g | Hh: 167,14g.
Aamiainen: Пицца Домашняя, Добрый Яблочный Сок, Сыр Российский, Сливочный Сыр, Хлеб Бородинский, Геркулес Каша Овсяная. Lounas: Heinz Сырный Соус, Лента Гамбургер, Спагетти, Свинина Лопатка. Päivällinen: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Морской Язык, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iva.geiman
|