Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2018
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2018:
|
1796 kcal
|
Rasva: 58,81g | Prot: 83,59g | Hh: 237,64g.
Aamiainen: Сахар, Бежин Луг Кефир 2,5%, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, ТХК Хлеб с Кориандром и Изюмом, Бежин Луг Снежок 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Коля-Коля
|