Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2018
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2018:
|
1425 kcal
|
Rasva: 57,34g | Prot: 62,17g | Hh: 170,21g.
Aamiainen: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Макароны Отварные, Я Морс Ягодный, Борщ с Говядиной. Lounas: Колбаса Докторская, Гречка Отварная. Päivällinen: Зеленый Перец Чили (Консервированный). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgeniy123321
|