Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2018
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2018:
|
1186 kcal
|
Rasva: 58,99g | Prot: 99,45g | Hh: 64,75g.
Aamiainen: Компас Здоровья Льняная Мука, Творожное Желе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Поджаренный Белый Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Кокосовое Масло, Яичница с Помидорами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Творожное Желе. Päivällinen: Творожное Желе, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Фруже Чернослив с Миндалем в Шоколаде, Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Творожное Желе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastaciab1
|