Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2018
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2018:
|
1239 kcal
|
Rasva: 34,71g | Prot: 111,87g | Hh: 115,46g.
Aamiainen: Яйцо (Целое), Зеленый Чай, Беллакт Творог 4%. Lounas: Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Желудки Куриные. Päivällinen: Ленивые Вареники. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Беллакт Творог 4%, Молочный Мир Продукт Творожный Гродненский с Маком 9 %, Зеленый Чай, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanya29128
|