Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2018
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2018:
|
2125 kcal
|
Rasva: 73,80g | Prot: 134,46g | Hh: 245,98g.
Aamiainen: Абрико Варенье Абрикосовое, Сухие Сливки, Сахар, Сухие Сливки, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lounas: Табрис Куриная Грудка на Гриле, Гречневая Каша. Päivällinen: Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yours.dementia
|