Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2018
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2018:
|
2797 kcal
|
Rasva: 111,73g | Prot: 182,50g | Hh: 256,97g.
Aamiainen: Chocolate Café, Prozis Peanut Butter Smooth, Hogaza de Nueces, Hacendado Queso de Cabra, Huevo. Lounas: Cottage Cheese, Hacendado Yogur Natural, Platano Fruta Marc, Manzana Verde, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Cigrons Cuits. Päivällinen: Hacendado Yogur Natural, Hacendado Yogur Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Fricando Vedella, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. Välipalat/Muut: Casa Pons Orejones Albaricoque. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|