|
Guten Morgen und einen schönen Tag!
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2018:
|
1152 kcal
|
Rasva: 38,32g | Prot: 39,22g | Hh: 157,21g.
Aamiainen: Dulano Delikatess Edelsalami, Dauner Eifeler Schnitten. Lounas: Ja! Butterkäse, Mutters Beste Schupfnudeln. Välipalat/Muut: Bauer Der Große Bauer Schokobälle Vanille. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pferdehilli
|