Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2018
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2018:
|
296 kcal
|
Rasva: 13,54g | Prot: 17,19g | Hh: 26,06g.
Lounas: Макдоналдс Кофе Латте. Päivällinen: Козельский Живой Кефир 1%, Брест Литовск Ряженка 2,5%. Välipalat/Muut: Ростик'c - KFC Капучино . lisää...
|
Painonnousu 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|