Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2018
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2018:
|
453 kcal
|
Rasva: 12,68g | Prot: 16,80g | Hh: 69,62g.
Aamiainen: Banane, Äpfel, Herta Finesse Schinken, Gutes Land Gouda, Ener Bio Roggen-Vollkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|