Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2018
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2018:
|
436 kcal
|
Rasva: 13,90g | Prot: 12,85g | Hh: 72,20g.
Aamiainen: Активиа Йогурт Яблоко Злаки, Финик, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Ростков Пшеницы, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Ростков Пшеницы, Арахис, Кофе с Молоком, Семена Льна, Сушеная Клюква, Повна Чаша Кунжут, Курага. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|